Egészség hét | Gyümölcsös nasik | Szerda

A mai poszt a gyümölcsökről fog szólni, pontosabban a fogyasztásukról. Leírom, hogyan fogjátok szeretni, akkor is ha eddig nem ettétek meg őket :)


♡ Gyümölcs saláta
Kiválogatod a kedvenc gyümölcseidet, felvágod őket és egy tálba rakod mindet. Egyszerű és finom ;)

♡ Fondü (valószínű, hogy nem így írják, de "Réka-nyelven" írtam :D)
Szintén a kedvenc gyümijeidre lesz szükséged + olvasztott csokira. Egy tálba olvasztasz csokit (ha van fondü készleted, az ahhoz járó tálba) és a felvágott gyümölcsöket belemártogatod. Így minden finomabb lesz!

♡ A fondüt máshogy is készítheted, lekvárral (ezt nem próbáltam, de sort kerítek rá), illetve nutellát is ehetsz hozzá.

♡ Gyümölcsös joghurt
Natúr joghurtba rakd bele a gyümiket. A személyes kedvencem az epres változat ;) Rakhattok bele még nutellát, nyusziszószt (nem tudom, ti minek nevezitek, a Nesquickes csokiszószra gondolok).

♡ Gyümölcsös muffin
Készíts bármilyen muffint és gyümölcsökkel ízesítsd! Nagyon finom a kókuszos-áfonyás <3

♡ Gyümölcsös bögrés süti
Hasonló az előzőhöz, de ezúttal bögrés sütihez keverünk gyümölcsöket.

Írjátok meg a Ti recepteiteket! Küldjetek képet a gyümölcsös finomságokról! :D Holnap jön a következő cikkem :) Itt találjátok A. egészséggel foglalkozó posztjait.

Megjegyzések